Ornella

Ich habe selten eine so tolle Yoga Stunde besucht wie die von Sandra. Ich bin circa seit einem Jahr bei ACTIV FITNESS in Zürich am Central und seitdem bei Sandras Yogastunden dabei. Ich bin definitiv ein sehr großer Fan. Sandra ist eine sehr fortgeschrittene Yoga Lehrerin, was man nicht immer in einem Fitness Center erwarten kann, mit einer sehr weitreichenden und langjährigen Expertise. Gleichzeitig integriert sie immer wieder neue Sequenzen und sorgt so für Abwechslung. Wichtig ist auch für mich, dass einige Passagen erhalten bleiben bei jeder Stunde. Das können Asanas sein, an die ich mich gewöhnt habe oder die mir besonders am Herzen liegen, wie auch die schönen Zitate zu Beginn, der Sonnengruss oder die Endentspannung. Insofern liefert Sandra wirklich ein tolles Rundumprogramm, welches durch die Aktivierung verschiedener Muskelgruppen auch jedes Mal Anstrengung bedeutet. Sandras Atemübungen haben mir bereits in verschiedenen Situationen weitergeholfen. Großes Lob von Ornella aus Zürich.

Ornella, PR Employee, from Switzerland November 18, 2017

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Sandra Veronika Gross is an advanced yoga teacher and a Rose Program Certified Counselor for nutrition and detoxification. She helps people with a busy schedule to engage in a healthy life style in their own pace to be full of joy, follow their intuition and experience inner peace.